El psiquiatra Robert Coles sufrió un patrón en las personas que se agotan sirviendo a otros. La primera señal de advertencia es el cansancio. Luego, aparece el escepticismo respecto a las cosas alguna vez mejorado; a lo cual le siguen amargura, desesperación, depresión y, por último, agotamiento.

Después de escribir un libro sobre cómo recuperarse de sueños rotos, comencé una activación temporada de conferencias. Ayudar a la gente a encontrar esperanza después de la decepción fue muy reconfortante, pero tuvo su precio. Un día, cuando subía un escenario, pensé que iba a desmayar. No había dormido bien, las vacaciones no había aplacado mi cansancio y la idea de escuchar después los problemas de otra persona me llenaron de miedo. Estaba siguiendo el patrón de Coles.

La Escritura ofrece dos estrategias para combatir el agotamiento. En Isaías 40, el alma cansada se renueva cuando espera en el Señor (vv. 29-31). Y el Salmo 103 afirma que Dios nos renueva al satisfacer nuestros deseos con cosas buenas (v. 5). Cuando reorganice mi agenda para incluir más oración, descanso y entretenimiento —como la fotografía—, comencé a sentirme bien otra vez.

El agotamiento comienza con cansancio. Detengámonos. Servimos mejor a los demás cuanto más adoramos y descansamos.

De: Sheridan Voysey